In Balans door Dans
Wil je graag wat soepeler en fitter worden en lijkt het jou leuk om te bewegen op muziek? Dan is In Balans door Dans wat voor jou! Meld je aan voor een gratis proefles. Mail ons naar info@debalans.nl of bel 0594 – 515 515. We helpen je graag verder!
Hoe ziet een les eruit
Door elementen van dans werk je aan je conditie, het lichaamsbewustzijn en je coördinatie. Deze groepsles is ook geschikt voor mensen met chronische klachten, bijvoorbeeld Parkinson, MS, en chronische pijn.
Tijdens In Balans door Dans ligt de nadruk op het bewegen en niet op het leren van dansen. De ´saaie´ normale fitness oefeningen worden vervangen door leuke afwisselende bewegingen op muziek, zodat jij plezier en uitdaging blijft houden in het bewegen!
Wanneer
De trainingen vinden plaats op woensdag van 11:30-12:30 uur.